logo

Tập thể dục

Từ ba năm trước, các khớp trên toàn cơ thể bắt đầu kêu lục cục.

Gối. Cổ tay. Ngón tay. Vai. Đến cả những bệnh viện và phòng khám Đông y mà tôi chưa từng đến đều không có tiến triển. Gần đây, tôi đang ăn chay chủ yếu, đồng thời tập thể dục và nhận liệu pháp xoa bóp huyệt đạo, và tôi thấy liệu pháp huyệt đạo phù hợp với tôi và mang lại hiệu quả. Tôi dự định duy trì tập thể dục, chế độ ăn uống và xoa bóp huyệt đạo đều đặn để nâng cao chất lượng cuộc sống.

Sức khỏe. Không đau là câu trả lời đúng đắn.

0
0
bình luận 10
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    유가연
    경락이 맞다니 다행이네요안아프게 최고지용
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    가을이엄마
    꾸준한 운동과 노력이  통증을 없애 주면 좋겠네요.
    유투브로 각종 통증에 좋은 운동이나 맛사지 영상도 도움이 되는 것 같아요.
     
     
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    강미형
    꾸준한 운동하세요
    그럼 좀 좋아질거예요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    지폐메이커
    너무 채식만 하시지 마시고 적절한 고기도 섭취하세요^^  그래야 더더욱 건강헤져요^^
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    푸른봄
    은동, 식습관이 몸건강에 많은 영향을 끼치네요.  경락도 받으시니 효과가 좋은신가 보네요.  아프기전에 관리가 답이지요
  • 부자되자
    맞는 운동법을 찾으셔서 다행이네요
    정말 건강이 최고랍니다 ㅎ
  • 다우니향기
    건강이 최고인거같아요..
    슬슬 건강 관리 할떄가 됐어요 ㅠ
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    신정호
    아프신 몸이 경락으로 회복되셨다고 하니 다행이네요 건강 목표 꼭 달성하셔서 예전의 건강 되찾으세요~
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    지미니향기
    ㄱ경락으로 회복하셨다니 다행이네요^^
    운동도꾸준하게 해주셔요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    걷기와
    오늘도 님 좋은 하루 되세요.
    목표 설정과 도전 님 멋지세요. 온몸의 관절 건강 챙기세요