이번주는 만보걷기를 꾸준히 해보려고요! 지난주는 무릎이 좀 아프기도 해서 하루 이틀은 만보 못 걸었네요 건강하게 음식 잘 챙겸먹는건.. 이미..... 어렵네요.. 건강하게 걷고 또 물 많이 마시는 걸로 도전합니다!