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건강목표

요새 일이 피곤하다는 이유로 

퇴근만 하면 자꾸 먹고 바로 눕네요 ㅠㅠ

점점 살이 쪄가는 거 같아 

내일부터는 퇴근후 만보 걷기 도전하려구요 

다들 파이팅입니다 :)

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댓글 9
  • 뽕뽕
    만보걷기 응원합니다~ 저도 계속 살이 쪄서 겨우겨우 만보씩 걷고 있어요 ㅎㅎ
    화이팅입니다. 
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    다 괜찮아
    만보걷기 건강 목표 응원하겠습니다.
    오늘도 늦게까지 수고 많으셨어요 
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    쥬쥬비
    바로 누우면 그대로 눕게 되더라고요. 일단 밖을 나가서 걸어야해요
  • 펭하잉
    저도 실제로 너무 피러해서 그런지
    자꾸만 눕게되네요ㅜ 제대로 눕방이오
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    수정
    퇴근 후 만보걷기 응원합니다!!걷기만한 운동 없더라구요
    화이팅하세요
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    햄찌
    퇴근후 만보걷기는 힘들거같지만요ㅜㅜ
    화이팅입니당
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    주안맘0413
    여력이 되시면 걷기보단 뛰어보세요
    살빼는데는 뛰는게 최곱니다 ㅎ
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    미니미니민
    먹고 걸으면 참 좋은거 같아요 근데 퇴근하고 오심 몸이 천근만근
    그래도 건강을 위해서 꼭 실천하시길요
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    걷기와
    꾸준히 하시는 님 대단하세요. 화이팅
    퇴근후 만보 걷기 화이팅하세요