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最近因為工作很累的理由
一到下班就一直吃東西然後馬上躺下來ㅠㅠ
我覺得自己越來越胖了
從明天開始,我打算挑戰下班後步行一萬步
大家加油 :)
만보걷기 응원합니다~ 저도 계속 살이 쪄서 겨우겨우 만보씩 걷고 있어요 ㅎㅎ 화이팅입니다.
만보걷기 건강 목표 응원하겠습니다. 오늘도 늦게까지 수고 많으셨어요
바로 누우면 그대로 눕게 되더라고요. 일단 밖을 나가서 걸어야해요
저도 실제로 너무 피러해서 그런지 자꾸만 눕게되네요ㅜ 제대로 눕방이오
퇴근 후 만보걷기 응원합니다!!걷기만한 운동 없더라구요 화이팅하세요
퇴근후 만보걷기는 힘들거같지만요ㅜㅜ 화이팅입니당
여력이 되시면 걷기보단 뛰어보세요 살빼는데는 뛰는게 최곱니다 ㅎ
먹고 걸으면 참 좋은거 같아요 근데 퇴근하고 오심 몸이 천근만근 그래도 건강을 위해서 꼭 실천하시길요
꾸준히 하시는 님 대단하세요. 화이팅 퇴근후 만보 걷기 화이팅하세요