1월5일 건강목표 1.만보 걷기-성공했습니다 2.물 8잔 마시기-성공했습니다 3.엘리베이터 대신 계단 이용하기-성공 했습니다 4.근무 중간 중간 스트레칭 하기- 성공 했습니다 오늘의 건강 목표는 달성했습니다