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Hasil tujuan kesehatan tanggal 5 Januari

Target kesehatan 5 Januari

1. Berjalan sejauh 10.000 langkah - Berhasil.

Minum 8 gelas air - berhasil

3. Menggunakan tangga sebagai pengganti lift - berhasil.

4. Melakukan peregangan di tengah-tengah shift - berhasil dilakukan

Saya telah mencapai tujuan kesehatan hari ini

 

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komentar 9
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    valor314
    와! 대단하세요. 전 실패했네요. 오늘부터 다시 열심히 하려고 합니다.
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    찌니
    목표 달성 잘하셨네요
    수고하셨습니다
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    땡땡이
    모두 성공하셨네요.
    축하드려요.
    건강한 생활 루틴 꼭 이어가세요.
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    HJ♡
    오 건강목표 올 클리어!!!
    수고하셨습니다~
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    써니
    응원합니다 건강목표 
    수고하셨어요 
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    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    목표가 확실하네요
    화이팅 응원해요
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    지폐메이커
    목표 잘 보고 갑니다
    좋은 하루 되세요
    .
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    포인트카피
    응원합니다 건강목표 
    화이팅입니다 
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    다우니향기
    건강목표 달성
    잘하셨네요