lsy
코로나 그놈 참 무서웠죠 지금도 그렇구요 여기 안갈리신 분 계실까요? 저희집도 20명중 단 한 명 빼고 다 걸렸는데 후유증에 시달리는 분들도 더러 계신거 같더군요 그래도 오전에 25000보 대단하시네요
러닝도 하고
계단오르기도 하면서
좀 좋아지나 했더니
처음 걸려 본 코로나로 인해
요즘 매일매일이 아주 힘듦니다
호흡도 딸리고.....
그렇잖아도 폐활량이 약해서
걱정인데 이건 뭐ㅠㅠ
언제나 정상화 될까요?
그래도 힘들다고 안 하면
체력이 더 무너질 것 같아
억지로라도 최선을 다해서
실천 중입니다
예전엔 걷다가
한번도 쉰적이 없는데
이젠 걷다가 쉬는 시간이 많아
시간도 오래 걸리네요
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댓글 33
- wonk
화이팅입니다! 오전에 정말 많이 걸으셨네요!!!!!!!!
- 라벤더향
감사합니다 힘들어도 사람이 무기력해져서 밖에서 시간을 많이 보냈네요
- 들꽃향기가득
저두 코로나 이후 더 피곤하네요~ 그래도 꾸준히 걷기 운동 하네요~ 걷기 운동에 계단오르기까지 하신 라벤더향님 대단하세요~
- 라벤더향
들꽃향기가득님꺼서도 코로나 걸리셨나요?체력적으로 많이 힘드산가요?
- 느릿팬더
우와 오늘도 많이 걸으셨어요 좋은하루되세요
- 라벤더향
느릿팬더님 감사합니다 운동이 된 건지 안된 건지도 모르겠어요 워낙 세월아 네월아 걸어서요ㅎ
- 싸미핏
벌써 2만보라니 대단하세요 멋지시네오
- 라벤더향
도대체 제대로 파워워킹도 못한 걸요 쉬엄쉬엄이었네요
- 미블랙
러닝에 계단에 운동 열심히 하셨네요 오늘도 건강한 하루 인증입니다
- 라벤더향
네 억지로라도 이렇게 해야 될 것 같아서욯
- 쫑이
벌써 걸음수가 이만오천보 찍으셨군요 컨디션 회복전인데 대단하시네요 라벤더향님 오늘도 건행하세요
- 라벤더향
네 마지못해 정말 힘들게 했네요 빨리 회복되길 바라면서요
- 라일락
계단걷기 생각보다 힘들더라구요. 꾸준한 운동 응원합니다.
- 라벤더향
이 정도는 껌이었는데 아주 힘들게 하고 있습니디
- Kk
2만보 넘게면 많이 걸으시네요 화이팅입니다
- 라벤더향
네 고맙습니다 저녁 맛나게 드시고 행복한 시간되세요
- 돈나
얼른 회복하셔서 폐활량 원래대로 돌아가길 바래요 건강한 운동 응원합니다.
- 라벤더향
돈나님 너무 감사드립니다 맛저하세요
- 캐시또바기♡
화이팅입니다^^
- 라벤더향
홧팅해주셔서 감사합니다 좋은 시간되세요
- 둘재언니(박성미)
이만보 넘게 걷고 계단운동 까지 대단하시네요
- 라벤더향
대단하긴요ㅠㅠ운동이 되었는지 안되었는지도 모르겠어요
- 눈부셔요
아이코.. 코로나로 고생하셨군요. 시간이 약이죠.. 하루 운동량이 엄청 많네요.
- 라벤더향
눈부셔요님 감사합니다 시간이 얼마나 지나야 회복이 될까요ㅠㅠ
- 눈부셔요
저는 한달 정도 지나니 보통 컨디션으로 돌아오더라구요...ㅠㅠ
- 라벤더향
어떤 사람은 3개월이나 걸린다고도 하네요 정말 두번 다시는 안 걸림 좋겠어요
- 행복한♡앤
운동으로 건강 챙겨야합니다 해피저녁되세요
- 라벤더향
남편은 힘들면 쉬라고 하는데 그러다가 근력 다 빠지면 더 힘들 것 같아 억지로 운동하네요
- 인우쓰윽
코로나 휴유증이 진짜 생각보다 오래가더라구요 그래도 계속 하다보키 정상적으로 조금씩 돌아왔어요^^
- 정마담
수영하는데도 패활량이 확늘지 않아요~ 그래도 언덕오르다 쉬지는 않아요~그럼 나아진거죠 ㅎㅎ
- 걷기와
저도 님도 꼭 이루는 한주 노력해봐요 먹는양 조절하는게 저는 잘 안되더라구요