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3kg다이어트 작심삼일성공

작심삼일 오늘 3일째 공복 사이클 타고 있어요.

그 힘든 3일 성공했어요

5월 건강 목표가 체중 유지였는데 

3일 전부터 3키로 빼기로 마음 먹었어요.

현재 3일해서 체중이 줄은 효과는 없지만 옆구리가 슬림해지기분이에요

 

3kg다이어트 작심삼일성공

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댓글 12
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    하늘
    와우 화이팅입니다 
    여름날씨니!!쭉쭉빠지겠지요
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      트윈스1
      작성자
      날이 더워져서 그런지 한 시간 타고 나면 땀이 나네요.
      응원해 주셔서 감사해요
  • wons맘
    와우~~ 저도 체중 유지보단 체중을 좀 줄여야 하는 상황이라...
    근데 왜 입맛은 도는 건지... 여름이 다가오니 옷도 얇아져서 난감한 상황입니다
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    ♡♡
    3일성공 하셨으니 그 뒤론
    식은죽먹기 일겁니다~~!!
    화이팅입니다 
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    강미형
    화이팅입니다 
    다이어트 응원합니다 
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    꼬냥아
    역시 운동은 거짓말을 하지 않죠
    아마 체지방이 타고 근육이 늘었을거에요~~
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    바쁜하루
    와 살 금방 빼셨네요 무리하지 마시고 응원할게요 
  • Kk
    앞으로도 응원합니다
    화이팅
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    주안맘0413
    저도 공복 사이클 타고 싶어서 실내자전거 검색하다가 말고...를 수십번째..
    짐될까봐,,, 못사고 있는데...실내 자전거 있음 꾸준히 하겠죠??
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    머랭이
    우와 더워지는 여름날에 날씬쟁이 되세요
    부럽네요 ㅋ저도 좀 살이 빠졌으면 ㅠ 
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    들꽃향기가득
    다이어트 응원 합니다^^
    날이 더우니 건강 조심 하세요
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    걷기와
    목표 잘 세우심 축하드려요
    조만간 목표 성공도 미리 미리 축하드려요 힘내세요