원숭이개쥐
수영 하시나 봐요 저도 주6일 수영 하고 있답니다 반가워서 댓 달아보아요 활기찬 월요일 되세요~
- 1. 탄수화물 줄이기
- 2. 2주동안 1키로 감량
- 3. 매일 수영
- 4. 주 3회이상 6천보이상걷기
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댓글 8
- 설송
매일 수영하기 좋네요. 저도 수영 배우고 싶은데 시작이 않되네요.
- 김쭈
저두 안됐는데 남편과 함께 시작하니 다니게 되더라구요
- 😆🤭😉😄
수영~~코로나전에 했었는데 지금 아직 시작을 못하고 있네요. 다시 시작해야겠네요~
- 유대맘
좋은 건강습관 응원합니다 목표이루시기 바래요
- 🍻
무더운 여름에 수영만한 운동도 없죠 꾸준히 하시면 느리더라도 효과보실거예요 남은 2023년도 화이팅하세요
- JJang
탄수화물을 먹으면서 보게됐네요, 급 반성합니다. 너무나 어려운 목표이지만 해네셔요!! 건강을 응원합니다,