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만보 채우기 힘들어요ㅠㅠ 5~6천보가 가장 적당한것 같아요
이달초 만보걷기 5월달 채우기 시작하면서
너무 힘들었어요
날씨는 좋은데 한 5천보정도 산책은 하겠는데
만보는 사실 힘들더라구요
5월 한달 목표세우고 오늘까지 다 채웠답니다
나름 목표세우고 실천하니 힘들어도 하게되네요 중간까지 왔으니 말일까지 아자아자화이팅해볼게요
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댓글 9
- pobe
만보 매일 하기가 참 쉽지 않죠. 이게 2시간정도는 시간도 내야하고 뭐 하다보면 못 나가고 정말 수고하셨네요
- 꾸리호
쉽지않은데 목표세우니 할수있네요 5월은 꼭 채우고싶어요
- 박미정
정만 5.6천보정도는 부담없이 걸을만한데 항상 3천걸음 정도가 부족하여 만보채우기가 힘드네요. 목표세워 실천하신다니 멋져요. 응원합니다.~~^^
- 꾸리호
2주동안 해내고 있어요 목표세웠으니 열심히 해보려구요
- riddlepark
만보걷기 매일 실천하는거 엄청 힘들죠 저두 매일 걷기는 하는데 만보 못 걷는날도 있어요 열심히 하시고 목표 성공하세요
- 딸둘맘
만보 걷기 꾸준히 응원드립니다 ^^ 저는 작년부터 매일 만보걷기 하고 있어요 체력도 좀 좋아지는거 같아요 ~
- 엄마 건강하게 오래사세요!
만보걷기가 생각보다 꽤 많은 양이에요 많이 거는 날은 만 보도 2만 보도 걷는데 하루에 걷는 양이 6천보 정도가 적당한 것 같더라고요