logo

五万步步行五月中期检查

从本月初开始,为了完成五一步走目标

我感到非常困难

天气很好,我打算散步大约五千步左右。

走一万步其实挺难的。

我设定了五月的全部目标,并且今天全部完成了。

我设定了目标并付诸实践,虽然很困难,但我还是坚持下来了。既然已经坚持到一半了,就到目标日之前我会加油加油再加油!

0
0
评论 9
  • 个人资料图片
    만보 채우기 힘들어요ㅠㅠ
    5~6천보가 가장 적당한것 같아요
    • 个人资料图片
      꾸리호
      作家
      5월부터 강제만보 하는데 처음 며칠 진짜 힘들었어요
      일주일 지나니까 조금 적응되네요
  • 个人资料图片
    pobe
    만보 매일 하기가 참 쉽지 않죠. 이게 2시간정도는 시간도 내야하고 뭐 하다보면 못 나가고 정말 수고하셨네요 
    • 个人资料图片
      꾸리호
      作家
      쉽지않은데 목표세우니 할수있네요
      5월은 꼭 채우고싶어요
  • 个人资料图片
    박미정
    정만 5.6천보정도는 부담없이 걸을만한데 항상 3천걸음 정도가 부족하여 만보채우기가 힘드네요. 목표세워 실천하신다니 멋져요. 응원합니다.~~^^
    • 个人资料图片
      꾸리호
      作家
      2주동안 해내고 있어요
      목표세웠으니 열심히 해보려구요 
  • riddlepark
    만보걷기 매일 실천하는거 엄청 힘들죠 저두 매일 걷기는 하는데 만보 못 걷는날도 있어요 열심히 하시고  목표 성공하세요
  • 딸둘맘
    만보 걷기 꾸준히 응원드립니다 ^^
    저는 작년부터 매일 만보걷기 하고 있어요 
    체력도 좀 좋아지는거 같아요 ~ 
  • 个人资料图片
    엄마 건강하게 오래사세요!
    만보걷기가 생각보다 꽤 많은 양이에요 많이 거는 날은 만 보도 2만 보도 걷는데 하루에 걷는 양이 6천보 정도가 적당한 것 같더라고요