뚱1
달리기를 벌써 나가셨군요. 오늘의 건강목표 화이팅입니다
새로운 하루의 시작이네요^^
아침식사 : 유산균, 호두, 구운계란
달리기 : 지금 나가고 있어요.
만보 : 마무리 운동이죠.
물 마시기 : 완료
산책 : 저녁 예정
모두들 미소로 시작하는 하루 되세요^^
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댓글 14
지폐메이커건강목표 하나하나 잘 이루세요 목표 달성 응원합니다.
바다응원 감사 합니다. 즐거운 나날 되세요^^
금지니오늘의 건강목표 잘 실천하셨지요. 다양하게 계획 잘 세우셨네요.
- 바다
계획을 세우고 실천하는 과정이 즐겁습니다. 날마다 이루는 재미도 있구요.
걷기와좀만 더 노력하시고 이루시는 목표 이루세요 건강목표 응원합니다 파이팅
- 바다
건강목표를 응원해 주셔서 감사 합니다. 건강한 나날을 응원 합니다.
- JN
매일 부지런힌 일정을 잘 소화하시는거 보면 참 훌륭하세요 늘 건강하세요
- 바다
JN님도 그러세요. 근면성실함이 느껴집니다.^^
Quadruple 4 Project건강목표 잘 실천하시고 행복한 하루되세요
- 바다
감사합니다.^^ 행복한 나날 되세요. 감기 조심하시구요.
- 다우니향기
건강목표 응원합니다 꾸준함이 중요한거가탕요
- 바다
맞아요^^ 꾸준함이 중요한 것 같습니다. 결국 무언가를 이루게 되니까요.