이번주 목표 설정 *매일 만보 걷기로 몸 건강 챙기기 *혈액 순환에 좋은 따뜻한 차 자주 마시기 *저녁 7시전에 먹기 아침 저녁으로 쌀쌀하네요. 환절기 건강관리 잘 해서 감기 걸리지 않게 조심해야겠어요. 모두 감기 조심 하세요^^