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Fixer des objectifs sains^^

Fixer des objectifs sains^^

Objectifs de la semaine

Prendre soin de sa santé en marchant 10 000 pas chaque jour

Boire fréquemment du thé chaud bénéfique pour la circulation sanguine

Manger avant 19 heures

Il fait frais le matin et le soir.

Prenez bien soin de votre santé lors des changements de saison pour éviter de tomber malade.

Il faut faire attention.

Prenez soin de vous tous pour éviter le rhume^^

 

 

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commentaire 16
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    JN
    핑크뮬리가 눈을 현혹 하네요
    오늘도 좋은 하루 보내세요
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      수퍼마덜
      Écrivain
      핑크뮬리에 빠지셨습니다^^
      가을은 꽃들도 풀들도 너무 이쁩니다^^
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    숑숑이야
    핑크뮬리인가요 벌써 예쁘게 잘 피었네요
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      수퍼마덜
      Écrivain
      이번엔 핑크뮬리가 일찍 피는건가요? 
      거의 다 만개해서 핑크물결을 이루더라구요~
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    해피혀니
    핑크뮬리 넘 예뻐요^^
    감기 조심하시구요.
    건강 목표 꼭 달성하시길 바래요.
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      수퍼마덜
      Écrivain
      해피혀님도 감시 조심히시구요~
      같이 달성해 봐요<
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    🍨툐리부인💗
    핑크뮬리 보고싶어 지네요.
    건강한 하루 보내세요
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      수퍼마덜
      Écrivain
      툐리부인 핑크뮬리 보러가셔야죠~
      이쁜이들 보러 가야죠~
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    김기자
    날씨가 쌀쌀해지니 혈액순환을 위해서도 따뜻한 차 마시기 좋은것 같아요
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      수퍼마덜
      Écrivain
      네~ 환절기라 감기 걸리기 쉬워요~
      감기 조심 하세요~
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    지폐메이커
    핑크뮬리가 예술입니다.
    건강목표 잘 이루세용
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      수퍼마덜
      Écrivain
      지폐메이커님 감사합니다^^
      이번주 건강 목표 꼭 이루겠습니다^^
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    seabuck
    저도 경주에서 보고 왔는데 넘 예쁘네요
    건강 목표 계획적으로 잘 세우셨어요
    응원합니다~
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      수퍼마덜
      Écrivain
      감사합니다^^
      건강목표 이루려고 노력중이에요~
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    걷기와
    즐거운 하루를 보내시길요. 파이팅하는 되세요
    파이팅하는 하루 되세요. 화이팅하세요
    
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    걷기와
    나만의 목표 도전 응원합니다.
    목표 도전 멋지게 성공하시길요