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이번주 건강목표

이번주도 연휴가 있어 벌써 반을 달려가고 있네요.

 

만보걷기

인스턴트 음식 줄이기

배달 음식 줄이기

채소 많이 먹기

 

주말까지 요 네가지 꼬옥 지켜보려고 노력해야겟어요.

요즘 채소를 너무 안먹고 있네요.

반성하네요.

 

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댓글 13
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    반갑다~올해도 잊지않고 찾아줘서.
    화이팅 입니다 
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    반갑다~올해도 잊지않고 찾아줘서.
    화이팅 입니다 
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    이베트미욘
    인스턴트와 배달 음식만 줄여도 건강이 되찾아오는 것 같더라구요. 목표 홧팅입니다
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    윤성맘
    건강  목표 세우셨으니 꼭 이루세요.
    화이팅입니다 
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    감사와행복
    건강목표 세우신거 성공하시길 응원합니다 
    화이팅하세요 
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    ♡♡
    이번주 건강목표 응원합니다 
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    underwood_busan
    응원합니다.
    인스턴트.배달음식 줄여야해요.
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    로또2등당첨
    그러네요 낼이 벌써 목요일이군요 
    저도 채소 많이 먹어야하는데 요즘 채소값이 넘 올라서 ㅜ
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    영경
    저도 그래요 연휴가 길어서 운동은 멀리 
    음식은 너무 가까이했어요 
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    애니홀릭
    연휴동안 완전 망가진 루틴 ㅜ 다시 돌려놔야죠~화이팅입니다!
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    지폐메이커
    건강목표 잘 실천해 나가세용
    
    매일매일 건강하고 행복한 하루되세요~^^
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    라라리
    이번주 목표 잘 세우셨네요
    달성하길 응원합니다
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    바다
    건강목표 이번주 내용 좋네요.
    운동도 열심히 하시고, 식단도 신경 쓰시면 건강에 아주 좋죠. 목표 달성 응원합니다.