이번주 건강목표 매일 만보걷기 물 1리터이상 마시기 탄수화물 줄이기 7시이후 야식금지 이번주에는 추석이 있어서 목표에 달성할수 있을지 모르겠지만 그래도 노력해볼께요 다들 화이팅입니다