라라리
작은 습관이 건강한 삶 만든다 너무 좋은 말이네요ㅎㅎ
9월 20일 건강목표
•만보걷기+종아리마사지+발족욕
•따뜻한 물 2리터 섭취하기(미네랄소금첨가)
•커피끊기 23일차
•스쿼트 120개
매일의 작은 습관이 건강한 삶을 만든다.
일어나자 마자 공복에 따뜻한 물 한잔으로
시작합니다.
오늘도 건강한 하루 되셔요^^
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댓글 10
♡♡정말 건강한 삶이 될것 같아요 화이팅
채아미커피를 23일째 안드시는거예요? 너무 대단하세요 저도 노력해야겠어요
- 하루세끼
작은 습관이 건강한 삶을 만든다 멋진 말이네요 화이팅입니다
Kkk건강목표 설정 응원합니다 건강한 하루 보내세요
Quadruple 4 Project건강목표가 상당히 체계적이네요 꼭 이루시길 응원합니다
- misen
커피를 끊으시다니 대단하시네요. 미네랄 소금먹기는 좋은 것 같아요.
- 쵸리쵸리
건강목표 설정 잘하셨네요 ㅎㅎ 달성까지 우리 화이팅해보아요
걷기와더운 날씨에 오늘도 고생 하셨어요 조금씩 조금씩 변화가 나타나겠죠? 파이팅
지폐메이커실천 가능한 건강 목표 잘 세웠습니다/ 쭈욱 잘 달성하시길 바랄게요