구름방울
물 한잔 아침에 챌린지한다고 따라서 물이랑 마신게 전부네요 저도 지금은 커피 ㅋㅋ 마시고나서 다시 물 마셔야겠어요
저 아무 생각없이 생각해 보니
물을 지금까지 한잔도 안마신 거 있죠....
커피는 2잔이나 마셨는데ㅠㅠ
다시한번 깨닫네요. 물 더 많이 마셔야 겠다고 다짐도 하고요.
저녁엔 물 많이 마시고 수분보충 해야곘어요
0
0
댓글 20
라라리오호 저는 한 300ㅁㅣ리 마신듯 해요 더 마셔야죠ㅎㅎ
clare저도 커피를 너무 자주 마셔서 물대신 커피를 더 많이 마시는 거 같아요. 물은 물이고 커피는 커피인데 말이에요
JN텀블러 끼고 다니면서 마셔요 그래도 부족한거 같아요
- 쵸리쵸리
물을 많이 마시기는 넘 힘드네요ㅠ 아직 별로 못마셨어요
꿈굽는사람저녁에 물 많이 먹어야겠어요 그래야 건강하죠
- Jess
전 700ml정도요ㅎㅎㅎ 2L가 목표입니당
- 로또2등당첨
저도 오늘 아침 공복 물몇모금마시고 그뒤로 콤부차 커피만 마셨네요 ㅎ 진짜 많이 안마시는것같아요
쭈2저도 물 잘 안먹어서 신경쓰고먹어야해요
agnes0117오늘 물 1리터 마시고 500ml 또 마시고 있는중이요~
- 붉은레드
아직 한잔이에요 아아로 마시고 있어요
김기자텀블러에 담아놓고 습관적으로 마시려고 노력해요 응원할게요
- wldbsdudzz
커피와 같은 액체로 목을 축여주면 자꾸 물마시는 걸 잊게 되더라구요ㅠㅠ 커피는 오히려 몸의 수분을 빼는데말이죠ㅠㅠ 알아차리셨으니 앞으로는 나아지겠죠ㅎㅎ 화이팅입니다!!
genee물 많이 마셔야지 하면서도 참 안되네요 5잔? 정도 마신것 같아요
영♡저는 보통하루 1리터~~2리터는 마시는것같아요 눈뜨면 200-300마시고 하루시작입니당
채아미저는 늘 2리터 정도 마시려고 해요 텀블러 4번정도 마시면 되거든요
- Kkk
ㅈ저도 물을 잘 안먹어서 ㅠㅠ 많이 마시려고 노력해야겠어요
Quadruple 4 Project물을 마셔야지 마셔야지 하는대 막상 실천이 쉽지가 않죠
걷기와이렇게 해봐야겠어요. 조금씩 하면 효과적일 듯 수고 많으셨습니다 멋진 하루요
지폐메이커저는 기본 1리터는 깔고 가요 많이는 2리터요