Quanta acqua avete bevuto oggi? Haha

구름방울

물 한잔 아침에 챌린지한다고 따라서 물이랑 마신게 전부네요
저도 지금은 커피 ㅋㅋ
마시고나서 다시 물 마셔야겠어요

라라리

오호 저는 한 300ㅁㅣ리 마신듯 해요
더 마셔야죠ㅎㅎ

clare

저도 커피를 너무 자주 마셔서 물대신 커피를 더 많이 마시는 거 같아요. 
물은 물이고 커피는 커피인데 말이에요

JN

텀블러 끼고 다니면서 마셔요
그래도 부족한거 같아요

쵸리쵸리

물을 많이 마시기는 넘 힘드네요ㅠ
아직 별로 못마셨어요

꿈굽는사람

저녁에 물 많이 먹어야겠어요
그래야 건강하죠

Jess

전 700ml정도요ㅎㅎㅎ
2L가 목표입니당

로또2등당첨

저도 오늘 아침 공복 물몇모금마시고 그뒤로 콤부차 커피만 마셨네요 ㅎ 진짜 많이 안마시는것같아요

쭈2

저도 물 잘 안먹어서 신경쓰고먹어야해요

agnes0117

오늘 물 1리터 마시고 500ml 또 마시고 있는중이요~

붉은레드

아직 한잔이에요
아아로 마시고 있어요

김기자

텀블러에 담아놓고 습관적으로 마시려고 노력해요 응원할게요 

wldbsdudzz

커피와 같은 액체로 목을 축여주면 자꾸 물마시는 걸 잊게 되더라구요ㅠㅠ 커피는 오히려 몸의 수분을 빼는데말이죠ㅠㅠ 알아차리셨으니 앞으로는 나아지겠죠ㅎㅎ 화이팅입니다!!

genee

물 많이 마셔야지 하면서도 참 안되네요 5잔? 정도 마신것 같아요

영♡

저는 보통하루 1리터~~2리터는 마시는것같아요 눈뜨면 200-300마시고 하루시작입니당

채아미

저는 늘 2리터 정도 마시려고 해요
텀블러 4번정도 마시면 되거든요

Kkk

ㅈ저도 물을 잘 안먹어서 ㅠㅠ 
많이 마시려고 노력해야겠어요

Quadruple 4 Project

물을 마셔야지 마셔야지 하는대
막상 실천이 쉽지가 않죠

걷기와

이렇게 해봐야겠어요. 조금씩 하면 효과적일 듯
수고 많으셨습니다 멋진 하루요

지폐메이커

저는 기본 1리터는 깔고 가요
많이는 2리터요