매일 만보걷기 러닝 주2~3회 이어가기 실천하기 영양제 챙겨먹기 물1리터이상 마시기 스쿼트20개이상 지난주 건강목표 잘 실천했어요 이번주도 꾸준하게 실천하여 건강한 한주보내겠습니다 즐밤되세요