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건강목표 설정

제가 혼술을 좀 하는편인데 이제 좀 건강을 위해서 줄여야 할거 같아요 ㅋㅋ

 

다음주 목표는 주1회내지 2주에 1번으로 줄여야 겟어여 ~

 

영양제도 꼬박꼬박 챙겨먹고 물도 더 많이 마셔야 겟어요 ㅎ

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댓글 28
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    라라리
    혼술은 줄이는게 좋은것 같아요ㅎ 저도 맥주로 혼술 자주했는데 줄였네요
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      ^^
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      혼술 진짜 위험한 아이지요 ㅎ 티비보면서 마시면 덜 취하는듯 해요 
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    로또2등당첨
    술을 아예 안마실수는 없으니 주1회 
    괜찮은것같아요 ㅎ
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      ^^
      작성자
      그렇죠 ㅠㅠ 주1회로 줄여봐야 할거 같아요 ㅠㅠ
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    바다0228
    주1회 목표 좋은거 같아요.
    저도 건강 목표로 설정해야겠어요.
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      ^^
      작성자
      네네 주1회로 줄여보고 잘 해내고 잇으면 유지해야 겟어여 ㅎ
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    임★선
    혼술하는 것도 좋지만 일주일에 한 번으로 주시는 게 더 중요할 거 같아요
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      ^^
      작성자
      그러게요 ~ ㅠㅠ 한번 이번에 꼭 도전해 봐야 겟어여 ㅎㅎ 꼭 성공하고 싶으네여 ㅎ
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    이슬
    혼술도 자주하면 습관이 되서 줄이는게 좋을것 같아요~
    저도 노력중이예요~
    성공하시길 바래요~
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      ^^
      작성자
      오 같이 노력해서 꼭 성공해 보아여 ㅎㅎ 화이팅 입니당
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    찌니
    건강목표 응원합니다 
    혼술 줄이기 아자!
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      ^^
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      찌니님 응원받고 꼭 열심히 노력해 보겟습니당 ㅎㅎ
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    미니미니민
    혼술이 좋지는 않다고 하더라구요
    건강 생각해서 조금 줄이심 좋지요
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      ^^
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      맞아요 혼술이 좋지는 않지요 ㅠㅠ 건강좀 더 생각해 봐야 합니다
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    수퍼마덜
    건강목표 꼭 이루시고 다음주엔 이루셨다는 좋은 글 올라오길 바래요~ 
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      ^^
      작성자
      오 정말 좋은 말씀 이세용 ㅎ 꼭 그러길 바랍니당 
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    레몬
    혼술은 되도록 안하는게 좋지요. 자제 하는 습관 하면 좋을거같네요. 
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      ^^
      작성자
      맞아요 혼술은 되도록 안하고 자제하는게 좋을거 같으네여 ㅠㅠ
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    나나
    물많이 마시면 너무 좋죠
    잘 끊으실거같아요
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      ^^
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      네넹 너무 감사합니당 ㅎ 물은 수시로 마시고 잇어요 
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    Her0131
    혼술 줄이기 쉽지 않으시겠지만
    점점 줄여나가시길 바래요! 
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      ^^
      작성자
      어쩌다 혼술에 빠진건지 저도 참 이해가 안가네여 ㅎㅎ
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    여리나
    이번주는 가급적 적게 드세용
    건강 챙기기 응원할게요
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      ^^
      작성자
      너무 감사합니다 응원받고 꼭 성공해 보고 싶으네여 ㅎ
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    강미형
    건강목표 화이팅입니다 
    응원합니다 
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    쭈2
    건강목표 화이팅이예요
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    지폐메이커
    이번주 운동목표 잘 정하셨네요
    
    이번주도 응원합니다
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    쵸리쵸리
    건강목표 하신대로 
    꼭 달성 하시길 바라겠습니다