선선한 가을인줄알아는데 ㅠ 여름같은가을이네요ㅠ 다시한번 다 잡고 건강목표 세워봅니다^^ 물1리터는 기본이구요~~ 군것질 주2회로 횟수줄이기 커피는 포기못하지만 최대한아메리카노로 마시기~~틈틈히 스트레칭해주기~