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건강목표

다이어트는 평생숙제네요 

숙제를 안해서 큰일이에요 갖은 핑계로 덜하게 되네요 

이제 굳은마음을 가지고 해야겠어요 

날도 좀 선선해졌으니  만보걷기도 열심히하고 

탄수화물보다 야채와닭가슴살로 끼니를 챙겨먹어야겠어요 

다이어트 너무 싫으네요 

살 안찌시는분들이 너무 부러워요 ㅎ

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댓글 11
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    해피혀니
    ㅜㅜ 더워서 요즘 쉽게
    지치네요. 힘내서 이번주도 화이팅입니다.
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    차현정
    ㄷㅏ이어트 넘 힘들어요 ㅠㅠ
    힝 ㅠㅠ
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    hnlovejs
    저도요 살 안찌는 사람 너무 부럽네요 다이어트는 평생숙제인 것같아요 더우니까 조금씩 실천해봐요
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    지폐메이커
    ㅌ탄수화물 줄이는 식단 중요하지요.
    이번주도 잘 실천하세요&&
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    수컷삼색고양이
    저도 다시 다이어트 시작해야하는데 마음있는데 몸이 안따라주네요ㅠㅠ
    함께 힘내보아요
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    수퍼마덜
    살 안찌는분들~부러워요~공감 합니다!! 
    저도 엄청 노력하거든요~
    주말에 많이 먹은날은 주중엔 관리 해고..
    다이어트 힘들어요..ㅜㅜ
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    seabuck
    다이어트 시작하셨군요
    더위 조심하시고 응원합니다.
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    쓰리채맘
    전 사실 40대 되기 전에는 다이어트 모르고 살았어요.
    40 이후로 뱃살을 고민하게 되니 이 나이에 숙제하려니 더 어려워요.
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    H Kim
    체질적으로 살 안찌는 분들도 있지만, 대부분은 노력을 해야 살을 뺄 수 있죠.
    반드시 다이어트 성공하실 수 있을거에요! 화이팅!
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    Kkk
    다이어트는 평생 숙제네요 ㅠㅠ
    같이 화이팅해요!
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    걷기와
    파이팅하며 멋진 하루 마무리 하세요
    대단하십니다. 오늘도 응원합니다 굿굿