해피혀니
ㅜㅜ 더워서 요즘 쉽게 지치네요. 힘내서 이번주도 화이팅입니다.
Chế độ ăn kiêng là bài tập suốt đời.
Tôi đã quên làm bài tập, thật là rắc rối. Tôi đã viện đủ lý do để tránh né.
Bây giờ tôi sẽ làm với trái tim kiên định.
Thời tiết đã trở nên mát mẻ hơn rồi, nên cố gắng đi bộ 10.000 bước mỗi ngày.
Bạn nên ăn rau và ức gà thay vì tinh bột để chuẩn bị bữa ăn.
Tôi ghét việc giảm cân quá.
Tôi ghen tị với những người không béo ㅎ
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bình luận 11
차현정ㄷㅏ이어트 넘 힘들어요 ㅠㅠ 힝 ㅠㅠ
hnlovejs저도요 살 안찌는 사람 너무 부럽네요 다이어트는 평생숙제인 것같아요 더우니까 조금씩 실천해봐요
지폐메이커ㅌ탄수화물 줄이는 식단 중요하지요. 이번주도 잘 실천하세요&&
수컷삼색고양이저도 다시 다이어트 시작해야하는데 마음있는데 몸이 안따라주네요ㅠㅠ 함께 힘내보아요
수퍼마덜살 안찌는분들~부러워요~공감 합니다!! 저도 엄청 노력하거든요~ 주말에 많이 먹은날은 주중엔 관리 해고.. 다이어트 힘들어요..ㅜㅜ
seabuck다이어트 시작하셨군요 더위 조심하시고 응원합니다.
쓰리채맘전 사실 40대 되기 전에는 다이어트 모르고 살았어요. 40 이후로 뱃살을 고민하게 되니 이 나이에 숙제하려니 더 어려워요.
H Kim체질적으로 살 안찌는 분들도 있지만, 대부분은 노력을 해야 살을 뺄 수 있죠. 반드시 다이어트 성공하실 수 있을거에요! 화이팅!
- Kkk
다이어트는 평생 숙제네요 ㅠㅠ 같이 화이팅해요!
걷기와파이팅하며 멋진 하루 마무리 하세요 대단하십니다. 오늘도 응원합니다 굿굿