지민보라해💜
와우~대박 싸네요. 대저짭짤이 토마토 완전 비싼데 토마토 완전식품이죠.
동네 과일가게에서
못난이 토마토 5키로 9900원에 득템요
그냥 먹고
갈아 먹고
쪄먹고
샐러드 해서 먹고
금방 다 먹겠지요
토마토는 라이코펜 성분은 체내 유해산소를 감소시켜 폐 손상을 억제하기 때문에 각종 폐 질환을 예방하는데 도움이 된다고 합니다
토마토에 들어 있는 베타카로틴은 체내에 흡수되면서 비타민A로 전환되는데, 비타민 A는 손상된 폐 점막을 재생시켜 주고 보호해 주는 역할을 합니다. 토마토의 붉은 색에 풍부하게 들어 있는 라이코펜 역시 활성화산소를 감소시켜 폐 건강에 도움을 줍니다. 라이코펜의 경우 기름과 함께 섭취해야 체내 흡수율이 높기 때문에, 토마토를 생으로 먹는 것보다는 올리브오일과 함께 조리해 먹는 것을 추천합니다.
토마토의 효능
분당서울대병원 펌
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댓글 24
지영도영5키로에 9900원이면 정말 득템하셨네요
미니미니민완전 싸게 사서 기분이가 좋아요 득템으로 맛있게 먹어야죠
감사와행복토마토 싸게 득템 하셨군요 맛나게 요리 해 드세요 폐질환에 좋은거 처음알았네요 정보도 감사합니다
- 미니미니민
토마토가 좋은건 알았는데 자주 먹어야겠어요
신나게💕💕🎶🎶🎶그러네요. 토마토는 어디든지 다 좋아요 토마토 많이 저렇게 드시길 바랍니다
- 미니미니민
요새 살이 부쩍 쪘는데 이번에 이거 먹음서 다요트도 해야겠어요
야롱진짜 다욧에 최적화된 과일이 아닌가 싶네요 과일이 아니라 채소과라서 칼로리도 적고 포만감 건강 거기다 가격까지 착하니 너무 이쁘네요
- 미니미니민
다욧에 최적화된 채소 맞아요 근데 과일느낌 풀풀나죠~~ 너무 착한 가격이라 좋아요
람라미와 완전 저렴하게 사셨네요 저도 토마토 정말 조아해요 ㅎㅎ
- 미니미니민
완전 저렴하게 특템이죠 우와 람라미님 토마토 좋아하시는구낭
- JN
정말 싸네요 토마토 간강에도 좋고 쓰임이 많아요
- 미니미니민
토마토 간강에도 좋고 쓰임도 너무 너무 좋아요
파랭이와우 착한가격에 구입 잘하셨네요 요걸로 토마토 🍅 스튜 만들고 싶네요
- 미니미니민
착한가격에 구입해서 너무 좋아요 스튜도 검색해볼게용
구름방울우와~ 많아요 가격 넘 좋은데요 갈아서 쥬스 만들어먹으면 넘 맛있는뎅 ㅎㅎ 맛있게 드세요!
- 미니미니민
낼 아침을 갈아서 주스로 먹으려구요 너무 좋아요
- 유나니
토마토 득템하셨군요 부럽습니다
- 미니미니민
토마토 득템으로 엄청 맛있게 먹고 있답니다
- 머랭이
토마토 대박이네요! 몸에 참 좋은데 식구들이 안먹어서 잘 안사먹게되요
- 미니미니민
토마토 대박이죠 저도 제가 제일 좋아하네요 안좋아해도 강제로 갈아주면 다 마시더라구요
땡땡이아 토마토 양이 엄청나네요 저도 어제 토마토 5키로 사왔네요
- 미니미니민
토마토 많으니깐 수시로 갈아서 주려구요