지민보라해💜
와우~대박 싸네요. 대저짭짤이 토마토 완전 비싼데 토마토 완전식품이죠.
キャッシュダックアプリのインストール
町の果物屋さんで
駄目なトマト5キロが9900ウォンでお得にゲット!
ただ食べて
飲み干して
蒸して食べて
サラダを作って食べてください
すぐに全部食べるでしょうね
トマトはリコピン成分が体内の有害な酸素を減少させ、肺の損傷を抑制するため、さまざまな肺疾患の予防に役立つとされています。
トマトに含まれるβカロテンは体内に吸収されてビタミンAに変換されます。ビタミンAは損傷した肺粘膜を再生し、保護する役割を果たします。トマトの赤色に豊富に含まれるリコピンも活性酸素を減少させ、肺の健康に役立ちます。リコピンは油と一緒に摂取することで体内吸収率が高まるため、生のまま食べるよりもオリーブオイルと一緒に調理して食べることをおすすめします。
トマトの効能
分당ソウル大病院 펌