사팔
몸만 스트레칭 했지 눈 맛사지는 생각 도 못했네요 잘 익혀서 자주 해줘야 겠어요
캐시닥 앱 설치
요즘은 핸드폰을 거의 들고 사는거 같아요!!
핸드폰 뿐만 아니라~~
티비.컴퓨터.등등~~
눈이 피로하지 않을수가 없어요!!
가끔은 눈이 뻑뻑하고 굉장히 피로하게 느껴지는데요~~그럴때 눈 마사지를 해주면 좋아요!!
몸 스트레칭은 쉽게 하지만 눈 스트레칭은 어찌보면 잘 안하는거 같아요 ㅎㅎ
딱10초씩만 하면되니!!
짬짬이 해봐요~~
눈건강도 잘 지켜보자구요!!