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秘诀:做眼部按摩,提升视力!

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最近我几乎每天都带着手机!

不仅仅是手机~~

电视、电脑等等~~

眼睛怎么可能不疲劳呢!!

有时候眼睛会觉得干涩非常疲惫~~那时候做眼部按摩会很好哦!!

身体拉伸很容易,但眼睛拉伸似乎不太经常做呢,呵呵

只需要十秒钟!

试试看吧~~

也要好好关注眼睛健康哦!!

 

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评论 17
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    사팔
    몸만 스트레칭 했지 눈 맛사지는 생각 도 못했네요 
    잘 익혀서  자주 해줘야 겠어요 
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    프카쟁이
    눈마사지 진짜 중요해요.. 요즘 스마트폰 컴퓨터 자주 보니까 눈이 쉬 피로하고 안구건조증도 쉽게 오더라구요.
    안약 넣어도 그때 뿐이고~ 눈의 건강이 중요한 만큼 마사지도 자주 하고 안구 운동도 자주해줘야죠
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    마요네즈
     눈 맛사지법 잘  배우고 갑니다..요즘 핸드폰 많이보는데 필수로 해야겠어요
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    SKY0118
    눈 마사지 꿀팁 감사합니다
    저도 해볼게요
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    aettaett
    핸드폰을 오래봐서 눈이 피로 했는데 
    눈마사지 꼭 해봐야겠네요
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    여자윤정수
    핸드폰과 pc 를 달고 사는 우리들에게 좋은 운동법이네요
    기억하고 있을게요 감사합니다.
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    수퍼마덜
    오~ 좋은정보네요^^
    저도 폰으로 소통하면서 눈이 피곤할때가 많았는데~
    꾹꾹 눌러줘야겠어요~
    감사합니다^^
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    h9
    글을 보며 따라 해봤는데 일단 시원하고 좋아요. 자주 해봐야겠어요. 꿀팁 감사합니다.
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    복실이
    진짜 요새는 눈 마사지도 해줘야할거같아요
    눈이 점점 시력이ㅠ
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    배짱이
    눈,마사지도 잇군요
    좋은 정보 감사합니다 잘보고갑니다 
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    쿠로미
    오 눈 멋사지 효과 좋겠는데요
    정보 감사합니댜
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    엄마 건강하게 오래사세요!
    눈 운동 중에 하난데 눈지압 방법이네요 좋은 꿀팁 공유해 주셔서 너무 감사합니다 보고 따라 해 봐야 되겠어요
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    지미니향기
    눈마사지 하면 진짜 효과있을까여
    눈 주름 더생기진않겟죠?
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    임★선
    우 좋은정보 감사합니다. 
     내용이알차게준비되었네요.. 
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    말해뭐해
    내용이잘정리되있어요.. 
    좋은정보 감사합니다.. 
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    임★선
    우 와ㅟ 다 따라 해 봐요..
    좋은습관입니다.. 수고많으셨어요 
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    엄마 건강하게 오래사세요!
    요즘 안그래도 시력이 침침해져서 무척 신경 쓰이던 참이었는데 정명 혈.
     마사지 제대로 해보고 시력도 올리고 열심히 마사지에서 눈 건강 올려봐야 되겠어요