Mata/Oftalmologi

Tips hebat) Cobalah pijat mata dan tingkatkan penglihatan!!

2023.07.07 23:13

memeriksa saran membatalkan

Belakangan ini sepertinya saya hampir selalu membawa ponsel!

Tidak hanya ponsel~~

TV. Komputer. dan lain-lain~~

Mata tidak bisa tidak merasa lelah!!

Terkadang mata terasa kering dan sangat lelah~~ Saat seperti itu, melakukan pijatan mata sangat membantu!!

Stretching tubuh mudah dilakukan, tetapi stretching mata sepertinya jarang dilakukan, ya haha

Hanya perlu 10 detik saja!!

Cobalah sedikit demi sedikit~~

Mari kita jaga kesehatan mata dengan baik!!

komentar 17

사팔

몸만 스트레칭 했지 눈 맛사지는 생각 도 못했네요 
잘 익혀서  자주 해줘야 겠어요

2023.07.07 23:33

프카쟁이

눈마사지 진짜 중요해요.. 요즘 스마트폰 컴퓨터 자주 보니까 눈이 쉬 피로하고 안구건조증도 쉽게 오더라구요.
안약 넣어도 그때 뿐이고~ 눈의 건강이 중요한 만큼 마사지도 자주 하고 안구 운동도 자주해줘야죠

2023.07.08 00:14

마요네즈

 눈 맛사지법 잘  배우고 갑니다..요즘 핸드폰 많이보는데 필수로 해야겠어요

2023.07.08 01:09

SKY0118

눈 마사지 꿀팁 감사합니다
저도 해볼게요

2023.07.08 05:32

aettaett

핸드폰을 오래봐서 눈이 피로 했는데 
눈마사지 꼭 해봐야겠네요

2023.07.08 09:54

여자윤정수

핸드폰과 pc 를 달고 사는 우리들에게 좋은 운동법이네요
기억하고 있을게요 감사합니다.

2023.07.08 12:53

수퍼마덜

오~ 좋은정보네요^^
저도 폰으로 소통하면서 눈이 피곤할때가 많았는데~
꾹꾹 눌러줘야겠어요~
감사합니다^^

2023.07.08 15:51

글을 보며 따라 해봤는데 일단 시원하고 좋아요. 자주 해봐야겠어요. 꿀팁 감사합니다.

2023.07.08 16:10

복실이

진짜 요새는 눈 마사지도 해줘야할거같아요
눈이 점점 시력이ㅠ

2023.07.08 19:09

배짱이

눈,마사지도 잇군요
좋은 정보 감사합니다 잘보고갑니다

2023.07.08 21:21

쿠로미

오 눈 멋사지 효과 좋겠는데요
정보 감사합니댜

2023.07.09 12:24

엄마 건강하게 오래사세요!

눈 운동 중에 하난데 눈지압 방법이네요 좋은 꿀팁 공유해 주셔서 너무 감사합니다 보고 따라 해 봐야 되겠어요

2023.07.09 12:57

지미니향기

눈마사지 하면 진짜 효과있을까여
눈 주름 더생기진않겟죠?

2023.07.09 13:36

임★선

우 좋은정보 감사합니다. 
 내용이알차게준비되었네요..

2023.07.09 19:44

말해뭐해

내용이잘정리되있어요.. 
좋은정보 감사합니다..

2023.07.17 11:42

임★선

우 와ㅟ 다 따라 해 봐요..
좋은습관입니다.. 수고많으셨어요

2023.07.17 13:16

엄마 건강하게 오래사세요!

요즘 안그래도 시력이 침침해져서 무척 신경 쓰이던 참이었는데 정명 혈.
 마사지 제대로 해보고 시력도 올리고 열심히 마사지에서 눈 건강 올려봐야 되겠어요

2024.05.16 11:53