즁주
안구 운동으로 먼산 보기 있는데 저 잘 안 해지드라구요
소통왕 하느라 휴대폰을 많이보니 후유증이 있어요.
눈도 침침하고 글이 흐릿해 보이네요.
그럴때는 잠시 쉬면서 안구운동이나 먼곳 바라보기등 하고 있어요.
눈이 건조하지는 않아서 안약 넣지는 않는데 안약도 효과가 있나요?
건강검진시 받는 안구검사만 받는데 따로 안과 진료도 필요한지 궁금하네요.
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댓글 14
- 임★선
소통왕 댓글에 진심리네여.. 그정도 까진 하지말자구요... 수고많으셨어요..
- 임★선
노안을 걱정하는 내가 웃프네요. 노안 잘극복해보자구요..
- SKY0118
너무 오래하면 저도 흐릿하더라구요 잠시 푸른 나무나 먼곳 보며 안구정화를 해야해요
- 최혜선
저두 요즘 시력두 떨어지는거 같구 그러네요ㅠㅠ 핸폰을 좀 멀리해야하는데ㅠㅠ
- 채소걸
병원에서 의사 선생님께 상담 받아보셔요 아자아자
- 블루버드
인체에 뭐하나 소중하지 않은게 없지만 시력은 가장 먼저 체감되다보니.. 자주 쉬게 해줘야 할것 같아요..저는 자주 눈을 감고 있어요..
- 꼬냥아
다들 증상이 비슷하네요 ~ 소통왕하면서 다들 눈이 침침하고 흐릿하다고 하시네요 저도 구래요 ㅠㅠ 조금 덜할까 싶어요 ㅎㅎ
- 복실이
눈이건조하면안약넣어요 만약눈에이상이있으면안과가서진료받아보세요
- highway032
저도 눈이 침침하네요 인공눈물은 증상완화정도인거 같아요
- 제라늄
건강이 더 중요하니 눈 건강도 잘 챙기시길 바래요
- 이카루스
먼산보기 생각보다 잘 안되더라구요~ 이제는 조금 조절해가면서 하시는게 좋을거 같아요
- 채아미
저도 이게 소통왕때문에 눈만 더 상하는건 아닌지 걱정되네요 인공눈물은 일시적으로 건조함을 없애는 거죠
- 강아림
안구 운동을 자주 해줘야 할 거 같아요 스트레칭이 정말로 중요하네요