얌이얌이
저도 위염이 있어서 비타민c 먹을때에는 조심히 먹고 있는데요~ 아무래도 빈속에 먹게되먼 속이 많이 쓰리더라구요~ 그래서 항상 식후에 먹고 있어요~~~ 그럼 속이 안쓰려서 좋더라구요
만성 위염이 있는 상태라서 비타민C를 식후 즉시 바로 섭취하고 있습니다. 그러나 식후 바로 섭취해도 속이 불편하더라구요. 그래서 만성 위염이 있으면 비타민 복용을 어떻게 해야 하는지 궁금합니다. 아예 비타민을 먹지 않는게 좋은건지? 먹어도 된다면 복용법은 어떻게 해야하는지? 중성비타민C라는것도 있다는데 차라리 그것은 먹는게 좋은건지? 경험 있는 분들 답변 부탁드립니다.
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