안레몬
과민성 대장증후군 의심되네요 일단은 병원가서 진료보고 진단을 받으세요. 그러다가 더 심해지면 더 고생합니다. 저도 일찍이 진단받고 꽤 오래 약 처방 먹고 조금씩 좋아졌어요 그대신 밀가루 튀긴 음식 탄산 커피는 전부 중단하고 저자극 음식으로 먹었어요. 저포드맵 식단 참고해서 본인에게 맞는 식단을 찾아서 시작해보세요
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Je n'ai rien mangé d'inhabituel ni fait d'excès, mais j'ai soudainement eu le ventre gonflé et souvent la diarrhée. ㅠ
Les causes des diarrhées fréquentes sont variées, allant du stress aux habitudes alimentaires. Comment gérez-vous habituellement votre transit intestinal ?
Si vous avez des conseils utiles, comme des programmes d'alimentation ou d'exercices physiques, n'hésitez pas à me les communiquer.