똘망천사
혈액순환이 문제가 아닐까요 손발이 차다 대충그렇게 알고있는데요 이렇때에는 한의원이 낫을것같아요
원래 손은 따뜻했고 발 온도도 차갑지 않고 평범했는데..
어느 순간 손발이 차갑고 머리에만 유독 열이 쏠리는 느낌을 받고 있어요
핫팩을 하고 따뜻한 양털 신발으 신어도 전혀 따뜻한 느낌도 안 들고 ㅠㅠ
계속 시려워서 온 몸이 춥게 느껴집니다
난방을 아무리 세게 틀어도 손발이 차가우니까 너무 불편한데요
이 수족냉증은 왜 생기는 것이고 해결 방법은 뭐가 있을까요?
갑자기 생긴거라 저도 언제 생긴지도 모른채 지내고 있었네요
갑자기 손이 너무 시려워서 이렇게 질문 해봅니다
수족냉증 좋아지신 분들 계시면 알려주세요~~
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댓글 6
- 안레몬
제가 갑상선 문제로 씬지로이드 일년가량 먹었는데 그때 수족냉증이 유독 심해져서 알아보니 갑상선 문제 생기면 대사에 문제가 생겨서 혈액순환에 문제가 생긴다네요. 갑자기 수족냉증이 생겼다면 혹시 모르니 갑상선 검사도 한번 해보세요
- 지원이
손발이 차면 따뜻한차 마셔보세요 혈액순환에 도움이되는걸로 마시면 좋아요
- OK
근본적인 원인은 결국 혈액순환인데요. 가장 먼저 추천드리는 건 족욕이에요.
- 청정
겨울에는 수족냉증이 더 심해지는듯합니다 갑작스러운 수족냉증과 상열하한 증상은 혈액 순환 불균형이 주된 원인입니다. 몸의 열 분배가 원활하지 않아 발생하므로 혈액순환 잘 되도록 반신욕 족욕 등을 해주십시오 반신욕이나 족욕을 통해 하체의 온도를 높여 전신 순환을 돕고, 생강차나 대추차처럼 몸을 따뜻하게 하는 차를 마시는 것이 효과적입니다
- 은하수
저도 손발이 찬 편인데요 겨울에 좀더 심해지네요 갑자기 손발이 차가워지고 머리로만 열이 쏠리는 증상이 나타나면 신경쓰일거 같아요 수족냉증은 혈액 순환이 원활하지 않거나 스트레스로 자율신경계에 균형이 깨지면 나타날 수 있는 증상이라고 하네요 몸을 따뜻하게 해주는게 좋은데요 걷기 등의 운동이 전신 혈액순환에 좋아요 핫팩 등으로 배를 따뜻하게 해주는 것도 좋아요. 증상이 갑자기 심해졌다면 체내 영양 불균형이나 다른 원인이 있을 수 있으니 병원에서 정확한 진단 받아보세요