똘망천사
혈액순환이 문제가 아닐까요 손발이 차다 대충그렇게 알고있는데요 이렇때에는 한의원이 낫을것같아요
(Pregunta) Tengo las manos y los pies muy fríos. ¿Qué puedo hacer para solucionarlo?
2026.02.08 16:32
controlar sugerencia chatarra
Al principio mis manos estaban calientes y mis pies no estaban fríos y estaban normales...
En algún momento, mis manos y pies comenzaron a sentirse fríos y sentí que mi cabeza estaba particularmente caliente.
Aunque me pongo una compresa caliente y uso zapatos de lana abrigados, no siento calor en absoluto ㅠㅠ
Siento escalofríos constantemente y todo mi cuerpo está frío.
Por mucho que suba la calefacción, tengo las manos y los pies fríos, así que es muy incómodo.
¿Por qué se produce este frío en las manos y los pies y qué se puede hacer al respecto?
Pasó tan de repente que ni siquiera supe cuándo sucedió.
De repente siento las manos muy frías y por eso hago esta pregunta.
Si alguien ha mejorado su condición de manos y pies fríos, por favor háganmelo saber.
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comentario 6
- 안레몬
제가 갑상선 문제로 씬지로이드 일년가량 먹었는데 그때 수족냉증이 유독 심해져서 알아보니 갑상선 문제 생기면 대사에 문제가 생겨서 혈액순환에 문제가 생긴다네요. 갑자기 수족냉증이 생겼다면 혹시 모르니 갑상선 검사도 한번 해보세요
- 지원이
손발이 차면 따뜻한차 마셔보세요 혈액순환에 도움이되는걸로 마시면 좋아요
- OK
근본적인 원인은 결국 혈액순환인데요. 가장 먼저 추천드리는 건 족욕이에요.
- 청정
겨울에는 수족냉증이 더 심해지는듯합니다 갑작스러운 수족냉증과 상열하한 증상은 혈액 순환 불균형이 주된 원인입니다. 몸의 열 분배가 원활하지 않아 발생하므로 혈액순환 잘 되도록 반신욕 족욕 등을 해주십시오 반신욕이나 족욕을 통해 하체의 온도를 높여 전신 순환을 돕고, 생강차나 대추차처럼 몸을 따뜻하게 하는 차를 마시는 것이 효과적입니다
- 은하수
저도 손발이 찬 편인데요 겨울에 좀더 심해지네요 갑자기 손발이 차가워지고 머리로만 열이 쏠리는 증상이 나타나면 신경쓰일거 같아요 수족냉증은 혈액 순환이 원활하지 않거나 스트레스로 자율신경계에 균형이 깨지면 나타날 수 있는 증상이라고 하네요 몸을 따뜻하게 해주는게 좋은데요 걷기 등의 운동이 전신 혈액순환에 좋아요 핫팩 등으로 배를 따뜻하게 해주는 것도 좋아요. 증상이 갑자기 심해졌다면 체내 영양 불균형이나 다른 원인이 있을 수 있으니 병원에서 정확한 진단 받아보세요