보통아이
우선 혈압이 너무 높으시니 약부터 드셔야겠어요 약 안드시면 심장까지 무리가 가서 큰일나요
오늘 남편이 건강검진 받고왔는데..
자동.수동 으로 혈압 잿는데
혈압이 너무 높아서 내시경 빠꾸 당했어요ㅡㅜ
(180~210)
1년전쯤 그때도 건강검진에서 혈압이 높아서 약을 먹다가 너무 바쁘고 병원도 못가고해서 두세달먹다가 자연스레 안먹었거든요..
오늘 의사쌤이 죽을때까지 고혈압약은 끊을생각 말라고..ㅡㅡ^
이렇게 높으면 걷다가도 뇌혈관 터질수도 있다고..헉!!!
아직 40초반이고 가장인데ㅡㅜ
너무 걱정되요.. 살을 빼라고 난리인데 정작 본인은 전혀 관심없고ㅡㅡ
마그네슘과 비타민d 복용하는게 도움이되나요??했더니 전혀 도움이 안된다고 하시던데..맞나요?? (마그네슘은 쪼금 될수는있다고..)
장바구니에 담아놨는데ㅡㅜ
어떻게 하면 수치가 좀 내려올까요???
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댓글 48
즁주건강검진이 잘 안나와서 걱정 이시겠군요
에너자이저2네..집안의 가장인데... 걱정되네요
미류맘울집 남편도 혈압이 높아서 약을 먹었는데 식단관리 운동 열심히해서 체중12키로 감량하고 혈압약 처방 그만받아도 된다고 해서 지금은 안먹어요
- 에너자이저2
고혈압약은 한번 먹으면 쭉 먹어야한다던데.. 정상수치 되었다가 약 안먹으면 다시 올라간다고 ... 체중감량좀 했으면 좋겠네요ㅡㅜ
까칠리나혈압이 높긴 하시네요 많이 걸으시고 싱겁게 드시고 무릎 관절 괜찮으면 계단 오르는 운동 해주세요 .. 저희 오빠는 그렇게 하면서 혈압 잡았네요
- 에너자이저2
골밀도수치는 운동선수급이래요ㅡㅡ 근데...계단오르기는 진짜 안해요ㅡ^ㅡ 골밀도 낮은 전 아주 자주 하는데ㅡㅡ
캐시닥0713고혈압은 약을 드셔서 조절하면서 사는 겁니다 다른 좋은 영양제보다도 식이와 운동이 중요하죠
- 에너자이저2
그런가요?? 일단 처방약부터 먹기로! 운동은 무리하면 안되고 걷기정도만 된다네요..쌤이..
별이뭉일단 살 빼라고 하셨으면 살부터 빼시는게 먼저 일거 같아요. 살만 빠져도 혈압 다시 내려오더라구요
- 에너자이저2
살이..너무 많이 쪘..ㅡㅜ 결혼전과 딴판이네요.. 넌 누구니..????
저스틴헉 혈압이 너무 높으네요 관리 잘해주셔야 될거같아요
- 에너자이저2
그러게요ㅡㅜ 무서워요ㅡㅜ 정작 본인은 덤덤..ㅡㅡ
수경이~♥저희 신랑도 그래요..ㅠ 혈압이 높아서 약도 먹고.. 간수치도 높아서 약먹는데 운동할 생각을 안하네요..ㅠ
- 에너자이저2
으...진짜 왜들 그러는걸까요ㅡㅜ 본인만의 몸이 아닌데ㅡㅜ
장보고방법은 없어요 무조건 운동하고 식단관리해야해요... 저희 남편은 6개월에 수치가 거의 정상으로 돌아왔어요
- 에너자이저2
식단관리..는 제가 자신이 없는데ㅡㅜ 운동은 시켜줄 자신은 있는데 본인이 잘안하니ㅡㅜ
보리콩까미아이고너무 걱정이 많겠어요,,, 잘 관리 해야 것어요
- 에너자이저2
약 일단 먹고 무리한 운동은 안된다니.. 산책을 꾸준히 시키려구요..
SKY0118혈압은 조절이 안되면 약드셔야해요 나이 먹으니 이것저것 약으로 버티네요 ㅠㅠ
- 에너자이저2
ㅜㅜ 미리미리 관리좀 하지..검진받고도 딱히..충격도 안받더라구요ㅡㅡ
이베트미욘무조건 약 드시는걸 추천드려요. 살 빼고 체질 바꾸려고 하면 시간이 너무 걸려요. 그 정도 혈압이면 당장 혈압을 낮춰서 다른 장기에 악영향을 안주도록 하는게 시급해 보입니다. 그리고 고혈압약 평생 먹어도 돼요. 우리 아버지 30년째 드시면서 건강 잘 유지하고 계세요.
- 에너자이저2
누군 먹다 좋아지면 안먹는다고하고.. 일단 수치좀 내려왔으면 좋겠네요ㅡㅜ
김기자고혈압 약 처방 받아서 드시고 운동 하시면서 식단조절 하셔야 할 거 같아요. 관리 잘 하셔서 수치가 정상으로 돌아왔으면 좋겠네요.
- 에너자이저2
식단조절은 제가 노력해서 줘야하는데 ㅡㅜ 전 그게 너무 어렵네요ㅡㅜ
유가연처방받은약 부터 먹는게 좋을듯하네요식단관리랑 운동도 하구요...
- 에너자이저2
네..일단 약 받은거 먹고.. 천천히 산책부터 꾸준히ㅡㅡ 시키고 싶은데 나갈런지ㅡㅜ 아놔ㅡㅜ
- 있잖아요오
일단 병원에서 약 처방받아서 꾸준히 드시고 운동도 꾸준히해서 감량하셔야 할 거 같아요....
- 에너자이저2
운동을...너무 안하네요ㅡㅡ 진짜 애라면 한대 쥐어박고 싶네요ㅡㅜ
녹천조금 빠른 나이긴 하네요 약 끊으면 안될거 같네요 그리고 체중조절이 필요하구요
- 에너자이저2
약을 꾸준히 먹었어야 했나봐요ㅡㅜ. 운동을 본인이 안하니ㅡㅜ 매일 끌고나갈려니 그것도 협조도 안하고ㅡㅡ 지몸인데ㅡㅡ 왜 내가 더 안달인지ㅜㅜ
립살리스혈압이 높으면 약 드셔야해요~ 그리고 저염식 하시면서 식단관리 꼭해주세요
- 에너자이저2
저염식...어렵네요ㅡㅜ 저랑 체질이 반대라ㅡㅜ
민트홀릭혈압은 가족력도 높아요 약 드시면 문제 없으니 걱정마세요 짜고 자극적인 음식 운동하시면 좋구요
- 에너자이저2
저도 같은 식단으로 맞춰야하는데ㅡㅜ 반대체질인지ㅡㅜ 전 그 식단 못먹겠어요ㅡㅜ
펭하잉혈압수치가 넘 높으시면 약 꾸준히 잘 드시고 운동 하셔요 ㅠ
- 에너자이저2
운동 해야하는데 본인이 심각성을 모르는지.. 답답하네요ㅡ
채아미아이구야 저도 혈압약은 한번 먹으면 평생 먹어야한다던데 의사쌤 시키는데로 해야할꺼같아요
- 에너자이저2
그러게요..평생 먹어야한다는.. 오히려 제가 허약할꺼 같은데ㅡㅡ 건장한 남편이 그러니..아..짜증이..ㅡㅡ