보통아이
우선 혈압이 너무 높으시니 약부터 드셔야겠어요 약 안드시면 심장까지 무리가 가서 큰일나요
今天丈夫做了健康检查……
自动和手动测量血压。
血压太高，被拒绝做内窥镜了ㅡㅜ
(180~210)
大约一年前，那时候在体检中血压也偏高，吃药治疗，但因为太忙，没能去医院，所以吃了两三个月后自然就停了。
今天医生说直到死都不要停高血压药..ㅡㅡ^
如果这么高的话，走路的时候也可能会引发脑血管破裂……天啊！！！
还不到40岁，是最有活力的时候ㅠㅠ
我太担心了……别人都在催我减肥，但我自己完全不在意——ㅡㅡ
服用镁和维生素D有帮助吗??我问过他们，他们说完全没有帮助..是真的吗??（镁可能有一点作用）
我已经放在购物车里了ㅠㅠ
有什么办法让数字稍微下降一些吗？？？
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评论 48
- 즁주
건강검진이 잘 안나와서 걱정 이시겠군요
- 에너자이저2
네..집안의 가장인데... 걱정되네요
- 미류맘
울집 남편도 혈압이 높아서 약을 먹었는데 식단관리 운동 열심히해서 체중12키로 감량하고 혈압약 처방 그만받아도 된다고 해서 지금은 안먹어요
- 에너자이저2
고혈압약은 한번 먹으면 쭉 먹어야한다던데.. 정상수치 되었다가 약 안먹으면 다시 올라간다고 ... 체중감량좀 했으면 좋겠네요ㅡㅜ
- 까칠리나
혈압이 높긴 하시네요 많이 걸으시고 싱겁게 드시고 무릎 관절 괜찮으면 계단 오르는 운동 해주세요 .. 저희 오빠는 그렇게 하면서 혈압 잡았네요
- 에너자이저2
골밀도수치는 운동선수급이래요ㅡㅡ 근데...계단오르기는 진짜 안해요ㅡ^ㅡ 골밀도 낮은 전 아주 자주 하는데ㅡㅡ
- 캐시닥0713
고혈압은 약을 드셔서 조절하면서 사는 겁니다 다른 좋은 영양제보다도 식이와 운동이 중요하죠
- 에너자이저2
그런가요?? 일단 처방약부터 먹기로! 운동은 무리하면 안되고 걷기정도만 된다네요..쌤이..
- 별이뭉
일단 살 빼라고 하셨으면 살부터 빼시는게 먼저 일거 같아요. 살만 빠져도 혈압 다시 내려오더라구요
- 에너자이저2
살이..너무 많이 쪘..ㅡㅜ 결혼전과 딴판이네요.. 넌 누구니..????
- 저스틴
헉 혈압이 너무 높으네요 관리 잘해주셔야 될거같아요
- 에너자이저2
그러게요ㅡㅜ 무서워요ㅡㅜ 정작 본인은 덤덤..ㅡㅡ
- 수경이~♥
저희 신랑도 그래요..ㅠ 혈압이 높아서 약도 먹고.. 간수치도 높아서 약먹는데 운동할 생각을 안하네요..ㅠ
- 에너자이저2
으...진짜 왜들 그러는걸까요ㅡㅜ 본인만의 몸이 아닌데ㅡㅜ
- 장보고
방법은 없어요 무조건 운동하고 식단관리해야해요... 저희 남편은 6개월에 수치가 거의 정상으로 돌아왔어요
- 에너자이저2
식단관리..는 제가 자신이 없는데ㅡㅜ 운동은 시켜줄 자신은 있는데 본인이 잘안하니ㅡㅜ
- 보리콩까미
아이고너무 걱정이 많겠어요,,, 잘 관리 해야 것어요
- 에너자이저2
약 일단 먹고 무리한 운동은 안된다니.. 산책을 꾸준히 시키려구요..
- SKY0118
혈압은 조절이 안되면 약드셔야해요 나이 먹으니 이것저것 약으로 버티네요 ㅠㅠ
- 에너자이저2
ㅜㅜ 미리미리 관리좀 하지..검진받고도 딱히..충격도 안받더라구요ㅡㅡ
- 이베트미욘
무조건 약 드시는걸 추천드려요. 살 빼고 체질 바꾸려고 하면 시간이 너무 걸려요. 그 정도 혈압이면 당장 혈압을 낮춰서 다른 장기에 악영향을 안주도록 하는게 시급해 보입니다. 그리고 고혈압약 평생 먹어도 돼요. 우리 아버지 30년째 드시면서 건강 잘 유지하고 계세요.
- 에너자이저2
누군 먹다 좋아지면 안먹는다고하고.. 일단 수치좀 내려왔으면 좋겠네요ㅡㅜ
- 김기자
고혈압 약 처방 받아서 드시고 운동 하시면서 식단조절 하셔야 할 거 같아요. 관리 잘 하셔서 수치가 정상으로 돌아왔으면 좋겠네요.
- 에너자이저2
식단조절은 제가 노력해서 줘야하는데 ㅡㅜ 전 그게 너무 어렵네요ㅡㅜ
- 유가연
처방받은약 부터 먹는게 좋을듯하네요식단관리랑 운동도 하구요...
- 에너자이저2
네..일단 약 받은거 먹고.. 천천히 산책부터 꾸준히ㅡㅡ 시키고 싶은데 나갈런지ㅡㅜ 아놔ㅡㅜ
- 있잖아요오
일단 병원에서 약 처방받아서 꾸준히 드시고 운동도 꾸준히해서 감량하셔야 할 거 같아요....
- 에너자이저2
운동을...너무 안하네요ㅡㅡ 진짜 애라면 한대 쥐어박고 싶네요ㅡㅜ
- 녹천
조금 빠른 나이긴 하네요 약 끊으면 안될거 같네요 그리고 체중조절이 필요하구요
- 에너자이저2
약을 꾸준히 먹었어야 했나봐요ㅡㅜ. 운동을 본인이 안하니ㅡㅜ 매일 끌고나갈려니 그것도 협조도 안하고ㅡㅡ 지몸인데ㅡㅡ 왜 내가 더 안달인지ㅜㅜ
- 립살리스
혈압이 높으면 약 드셔야해요~ 그리고 저염식 하시면서 식단관리 꼭해주세요
- 에너자이저2
저염식...어렵네요ㅡㅜ 저랑 체질이 반대라ㅡㅜ
- 민트홀릭
혈압은 가족력도 높아요 약 드시면 문제 없으니 걱정마세요 짜고 자극적인 음식 운동하시면 좋구요
- 에너자이저2
저도 같은 식단으로 맞춰야하는데ㅡㅜ 반대체질인지ㅡㅜ 전 그 식단 못먹겠어요ㅡㅜ
- 펭하잉
혈압수치가 넘 높으시면 약 꾸준히 잘 드시고 운동 하셔요 ㅠ
- 에너자이저2
운동 해야하는데 본인이 심각성을 모르는지.. 답답하네요ㅡ
- 채아미
아이구야 저도 혈압약은 한번 먹으면 평생 먹어야한다던데 의사쌤 시키는데로 해야할꺼같아요
- 에너자이저2
그러게요..평생 먹어야한다는.. 오히려 제가 허약할꺼 같은데ㅡㅡ 건장한 남편이 그러니..아..짜증이..ㅡㅡ