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健康 / 健身

完成一萬步行走

2024.05.08 13:13
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今天早早完成了一萬步的步行。

今天行程繁忙，我努力地忙碌著。完成一萬步行走

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評論 5
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    해피혀니
    오늘 만보걷기 수고 하셨어요
즐거운 오후 되셔요^^
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    송현희
    수고 하셨어요.
저도 오늘 오후에 해야 할게 있어
일찍 만보 마무리 했어요.
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    강미형
    수고하셨습니다 
응원합니다 
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    물까치
    수요일 만보 달성하시느라 수고 하셨습니다
즐거운 하루 보내세요~
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    SM.Han
    만보 수고하셨습니다.계단오르기 1분이 만보의 효과가 있다는 데 무릎이 건강하시다면 계단 오르기도 병행하시는 것을 추천 드립니다~!