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晨間拉伸

晨間拉伸

 

運動前先做伸展運動

我正在放鬆身心,準備出門!

放鬆緊繃的肌肉

清晨伸展一下身體,開啟活力滿滿的一天,真是太棒了!

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評論 4
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    카시오페아1015
    모닝스트레칭 운동 수고하셨어요 
    응원합니다 
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    와탕카7
    스트레칭 수고하셨습니다 내일도 응원할께요 
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    비니비니
    운동전에 스트레칭으로 몸풀기 먼저
    잘 하셨네요 
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    아침햇살77
      목표치를 훌륭히 달성하셨네요
     운동 후의 성취감이 여기까지 느껴지셨습니다