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啞鈴練習

只要啞鈴,你就可以鍛鍊胸肌、肩膀、背部和手臂。

可以鍛鍊~

我用啞鈴鍛鍊了上半身。

 

 

啞鈴練習

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評論 4
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    담율로
    덤벨이용해서 상체운동 해주셨네요 
    수고하셨습니다 
  • 쩡♡
    덤벨로 상태 블랙 운동 잘 챙겨셨네요
    피로 잘 풀어 주세요
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    여리나
    덤벨운동 좋죠 ㅎㅎ
    내일도 화이팅 !!
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    카시오페아1015
    덤벨운동 하셨네요
    내일도 열심히 하세요