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它對鍛煉真的很有幫助。
飯後為了控制血糖,我多走了 8,000 步。
심폐지구력이 향상되는 만보걷기 하시고 건강 잘 챙기셨네염. 수고하셧어염 👍 👍
만팔천보걷기 수고하셨습니다 편한 밤 되세요
만팔천걸음 대단하세요 걷기 잘 해주셨군요