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現金之家

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今天,我跟著 Cash Home Training 做了 Tabata 和下肢肌力訓練。

隨著年齡增長,我覺得下半身越來越無力。

我認為我需要努力鍛煉,增強下肢力量。

 

 

 

 

 

 

 

 

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評論 2
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    카시오페아1015
    캐시홈트 운동 수고하셨습니다 
    응원합니다 
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    아침햇살77
      취침 전 스트레칭 숙면에 최고죠 
    푹 쉬세세요