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伸展運動

伸展運動

 

步行和居家訓練造成的肌肉緊張

透過深度睡眠伸展運動,我能夠很好地放鬆身心。

 

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評論 7
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    카시오페아1015
    스트레칭 운동 수고하셨어요 
    응원합니다 
  • 쩡♡
    스트레칭으로 뭉친 근육 잘 풀어주셨네요 
    수고하셨어요.
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    우블리에
    하루동안 쌓인 내몸에 긴장을 풀어주는
    홈트 스트레칭 하시고 꿀잠 잘 준비 잘
    하셨네염 😊
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    보통아이
    스트레칭 수고하셨습니다
     내일도 응원할게요 
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    담율로
    숙면 스트레칭 따라하기 굿입니다 매일매일 응원합니다 
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    여리나
    스트래칭 좋죠
    자기전에 하면 딱이네여
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    애플
    스트레칭으로 피로 풀고 마무리 
    수고하셨어요