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用Tabata訓練結束你的晨間運動。

用Tabata訓練結束你的晨間運動。

 

走了10000步之後

在進行Tabata訓練的同時,放鬆緊張的肌肉。

我完成了晨間運動。

 

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評論 3
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    카시오페아1015
    전신운동 마무리 잘하셨네요 
    수고하셨습니다 
  • 쩡♡
    짧지만 강도 높은 전신 타바타 
    홈트 수고 많으셨습니다.
  • 個人資料圖片
    우블리에
    고강도 인터벌 트레이닝의 한 형태인 
    홈트 타바타로 지방 탈탈 털어 버리기 
    잘 하셨네용