지은
계단오르기 실천이 좋은것같아요!! 심폐지구력도 강화되니 꾸준히요~~~ㅋ
我爬了會兒樓梯。
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評論 6
- 오둥씨
돌계단이라 조심해서 오르셔야겠네요 계단 오르기는 근력 운동으로 이만한게 없지요
- 우블리에
심폐지구력 향상에 좋은 계단 오르기로 건강 잘 챙기셨네요 👍
- 카시오페아1015
계단오르기 운동 수고하셨습니다 응원합니다
- 애플
하체근력에 좋은 계단오르기 꾸준히 홧팅입니다 수고하셨어요
- 겸손한데이지
쉽지 않은 운동인데 해내시는 모습에 감동받았어요