비니비니
운동전에 스트레칭으로 몸풀기 먼저 해주면 좋죠 수고하셨습니다
運動前伸展
我們出去放鬆一下吧！
緩解肌肉緊張
伸展運動是開啟活力滿滿的一天的絕佳方式！
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評論 5
- 우블리에
어깨 관절의 가동범위를 회복시키는 홈트 스트레칭으로 건강한 하루 시작 잘 하셨네용
- 안옥중
스트레칭 수고하셨습니다 내일도 응원할게요
- 겸손한데이지
홈트의 묘미는 운동 후 바로 씻고 누울 수 있는 꿀맛 휴식이죠 편한날 되세요
- 냥이키우기
고생하셨습니다 체력이 쌓이는 소리가 들리네요