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晨間拉伸

晨間拉伸

 

運動前伸展

咱們去放鬆吧!

緩解肌肉緊張

伸展運動是開啟活力滿滿的一天的絕佳方式!

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評論 6
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    비니비니
    운동전에 스트레칭 잘 하셨네요
    추운날씨에 건강 잘 챙기세요
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    영진왕빠
    운동 나가기전 캐시홈트 체조로 뭉친 
    몸 잘 푸셨네요 즐거운 한주 보내세요 
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    카시오페아1015
    모닝 스트레칭 수고하셨습니다 
    응원합니다 
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    행복한일상
    걷기 운동하기 전에 준비운동으로 스트레칭 잘 해 주셨네요
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    담율로
    모닝 스트레칭 기본이쥬 ㅎ 
    매일매일 응원합니다 
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    우블리에
    어깨 관절의 가동범위를 회복시키는 
    홈트 스트레칭으로 건강한 하루 시작 
    잘 하셨네용