我快50歲了 月經週期變短了,量也減少了 這樣的量是否屬於正常的月經量呢? 這樣下去會不會進入更年期呢? 我還沒做好心理準備,感到有點擔心。 更年期是否會伴隨著更年期症狀出現呢? 我應該做些什麼來維持健康呢?