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我正在進行手指治療和衝擊波治療
效果似乎不太明顯,打算去按摩一下。
力度和感覺會變多嗎?
근육을 푸는데는 맛사지가 효과가 크지요. 저도 가끔 가고싶은데 용기가 없어 못가요.
뒷짐 지고 멀리 보면서 걸으면 좋다는 애기 들었네요..옛날 양반들이 걷는 폼새 말이죠
목은 스트레칭 자주해주고 근육이완되는걸 많이 해주면 더 좋아지저라구요