我對牙齒美白感到好奇

我很好奇牙齒美白，平時也在做牙齒護理，但喝綠茶讓牙齒變黃感覺很困擾。牙齒美白後出現牙齒敏感是正常的嗎？牙齒美白的維持期限也很想知道。