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週日拉伸

週日居家運動是短時但強度很大的全身Tabata訓練。

我一開始採用的是一體化的日常照護方案。일요일 스트레칭

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評論 3
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    영진왕빠
    일요일도 홈트 체조로 스트레칭 잘 해 주셨네요 개운한 몸으로 운동 잘 하세요
  • 쩡♡
    일요일 아침 스트레칭 수고 하셨어요
    좋은 하루 보내세요
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    비니비니
    일요일 아침 스트레칭 수고하셨습니다
    편안한 오후 되세요